PRS STUDI
ABOUT ENTRY LINKS TWITER FACEBOOK GALERI
Tips 88888 (0.o)
Tuesday, 18 September 2012 • 06:38 • 0 comments
السلام عليكم
Selamat Sejahtera dan Salam 1 Malaysia.


Tips 88888 ? Macam pelik saja bunyinya bukan? Apakah itu ? Mmmm . Kawan-kawan , ia merupakan amalan mudah bagi mengawal pemakanan secara berhemah sebagai langkah menghidari penyakit tidak bejangkit seperti masalah jantung , kencing manis , darah tinggi dan barah . Apatah lagi kita seorang pelajar yang sentiasa memerlukan kesihatan yang baik untuk menuntut ilmu . Jadi , dengan konsep yang mudah untuk diingati ini , bolehlah kita bersama-sama mengamalkannya dalam kehidupan seharian .




* makan sebelum lapar & berhenti apabila 80% kenyang
* makan malam sebelum jam 8
* minum sekurang-kuranya 8 gelas air putih sehari
* tidur  8 jam sehari
* berjalan sekurang-kurangnya 8000 langkah sehari









Labels:



MY WORDS;
Assalamualaikum & Selamat Sejahtera. Hye, Pembimbing Rakan Sebaya disini yang boleh membantu anda semua jika ada berada didalam kesulitan masalah yang sukar untuk diselesaikan :) Dapatkan maklumat terkini daripada kami melalui pelbagai entry yang kami sediakan. Enjoy your reading :)

GIVE ME YOUR WORDS;


" Change with yours "

OTHERS;


>> dapat blog baru
date : NOW
at:10 am


>> beruk keluar tandas
date : 12/12/12
at: 12pm


>> cinderella arrived
date: 1/1/2190
at: 13.12pm

BLOG ARCHIVE;

  • 10 Tips Pemilihan Kerjaya
  • Pesanan Dari Imam al-Ghazali :)
  • Blog Pengetua Kita ;)
  • CartA Organisasi PRs & UPK
  • Corat-Coret Pengurusan Sekolah
  • TIPS MEMILIH KAWAN YANG BAIK
  • السلام عليكمSelamat Sejahtera dan Salam 1 Malaysia...
  • Aktiviti kami
  • Carta Organisasi 2012
  • Penerbitan